为丰富中学生课余生活，起到锻炼身体，增加中学生身体的协调性，中学部开展了“动感大课间”跳绳活动。

根据科学研究，低温季节尤其适宜这种运动。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。针对中学生任务重，缺乏时间锻炼的情况，跳绳可谓是对症下药。孩子们也乐在其中。