很多家长和老师都或多或少反应有个别孩子上课总是坐不住，经常做小动作。老师批评也没用，家长在家里也和他们沟通过，孩子却说自己也管不住自己！怎样让孩子改掉上课做小动作的毛病呢？我最近看到了有关解决这些问题的文章，和大家分享希一下，望对家长朋友和老师们都能有所启发。

成因分析：

为什么孩子会出现注意力不集中，经常做小动作这类问题呢？一般有以下几方面的原因：

首先，我们家长对孩子的注意力应有足够的认识。5-7岁的孩子注意力保持在15分钟左右，7-9岁的孩子则是20分钟左右。孩子年龄越小，他注意力集中的时间越短。因此，家长不要有过多担心，注意力不集中是小学生的特点，而不一定是严重的问题。

其次，文具带来的诱惑。如今生活水平不断提高，有的家长给孩子准备的文具特别复杂，这也会给孩子造成诱惑，使孩子分心。家长切不可让文具变成孩子的玩具。

再次，孩子的运动不足。小学生由于其年龄特点，新陈代谢旺盛，平均每天需要四次以上的运动。因此，如果孩子在平日里没有充足的运动，他就会在课堂上一展“身手”！

专家支招：

◆满足孩子运动的需求

建议家长每天引导在家里进行至少一个小时的运动，让孩子的运动能量充分得到释放。另外，应满足孩子动手操作的需要。

◆培养孩子的注意力

当孩子在集中注意力做某件事的时候，比如玩玩具、写作业，这是培养孩子注意力的良机。家长切不可打扰孩子，甚至到了吃饭时间也不要打扰。孩子聚精会神做一件事的时间越长，那么他注意力的水平就会不断得到提高。家长还可以还引导孩子培养书法、下棋等兴趣，从而延长孩子注意力集中的时间。

◆让孩子带着问题上课

研究发现，课前带着问题听讲的孩子，他的注意力会特别集中。

因此，家长不妨引导孩子课前预习，发现新课的问题，进而在课堂进行提问。回家之后，家长可以和孩子交流听课的情况，比如上课提了什么问题，老师如何解决的，等等。这样，孩子的注意力就会集中到听课、探讨问题上。这种质疑的习惯会让孩子受益终身。