亲爱的老师们、同学们：

大家上午好。我是初二一班的庞兴国，今天我要演讲的题目是《如何提高学习效率》。同学们，在我们每天的生活中，我们要不断学习，不断接受新知识，可是我们学过的知识，都能完全弄懂吗？如果没把握，我们如何对得起父母整天没日没夜的工作，为我们提供如此良好的学习环境呢？为了不辜负父母对我们的期望，我们唯有：提高自己的学习效率！

相信大家都遇到过这样的情况：某某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬夜，做题做的数不胜数，但成绩却总是上不去，其实面对这样的情况，我也是很惊讶。本来，有付出就应该有回报，而且付出的越多就应该回报越多。但实际情况却并非如此，这里就存在一个问题——效率。效率指什么呢？好比学习一样东西，有人练十次就回了，而有人则需要练一百次，这其中就存在一个效率问题。那么，如何提高学习效率呢？我认为最需要的就是劳逸结合。学习效率的提高需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息、娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的。

学习效率是决定学习成绩的重要原因。那么我们如何从自身的角度去提高自己的学习效率呢？

首先我们要自信。很多科学研究都证明，人的潜力是无限大的，但是大多数人并没有有效的开发这些潜力。不论何时何地，你做任何事情，有了自信，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快摆脱失败的阴影，重新投入到学习中去。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑当中。

其次，提高学习效率的另一个重要的方法是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程。无论是用眼睛看，用嘴巴读或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子：比如说记单词，如果你只是随意的浏览或是漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可要记得很快，而且不容易遗忘。

最后，影响学习效率的重要因素还有情绪。我想，每个人都有这样的体会：如果某一天自己精神饱满而且情绪高涨，学习的时候就会觉得很轻松，效率也很高。因此，良好的情绪十分重要。在日常生活中，我们应当有开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事情，以一种热情向上的态度去面对周围的人和事，这样我们就能营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外高效。

同学们，在紧张的期中考试之后，有人欢喜有人忧，虽然大家的心情截然不同，但是普遍出现了浮躁现象——上课走神、不认真听讲，也许你觉得这又不是什么大事，但是在这里我想说，浮躁一节课，可能本节课的知识无法掌握；浮躁一星期，可能几个章节的知识无法掌握；浮躁一个月，可能几门学科的知识就无法掌握了！相信大家都能认识到这其中的严重性，希望大家可以有所改变，也希望我的方法可以抛砖引玉，对同学们成绩的提高有所帮助，让我们不断努力，以充满朝气与激情的态度面对生活，面对学习！加油，同学们！

我的演讲结束，谢谢大家！