姚棣然的身体条件：身高189cm，体重80kg。这个身板在他的位置上，是上风也是课题。翻姚棣然的个人档案，身高189cm，条件一目了然，把这几项串起来看。姚棣然身披5号，状态够，教练的换人是伏笔。姚棣然是后卫出身，一场球的偶然性很大。翻姚棣然的资料，国籍是中国，条件摆出来，中场的控制权决定走向。翻姚棣然的资料页，80kg，条件不差，条件一目了然，单独看容易漏关键。
把姚棣然的资料、身份、办法分开看，再合起来，就是他在场上的完整样子，边路突破是杀招。 资料页会跟数据源同步，姚棣然的变动都会在这里体现，临场的变量会放大差距。 这一页先把姚棣然的账目理清，剩下的跟着对决走，快速反击最致命。眼下的姚棣然，最需要的是把每一场都打好。姚棣然的轨迹节点，宁波这一段的发挥会直接权重他后面的高度。其中主场2场0胜2负，客场5场1胜4负。
后卫位置上的姚棣然，是队伍攻防转换的枢纽。后卫这个位置的姚棣然，职责是把队伍的攻防两端串起来。
合同和身价：身价7.50，2026-02-25 00:00:00加盟，合同到2025-12-31 00:00:00。输多赢少，状态有起伏。姚棣然的189cm、80kg身材，在他这个位置上不算吃亏。189cm、80kg的身体条件，让姚棣然在对抗里有自己的办法。
看姚棣然在宁波的状态，扎实两个字跑不掉。宁波和姚棣然，谁离开谁都会少一块。想看懂姚棣然，盯他无球时的跑动、接球后的处理，比盯比分更实在。想真正了解姚棣然，看对决时盯住他十分钟就够。
姚棣然的基本个人档案：30岁，惯用脚右脚，1996-04-23出生。这7场一共打进407球、丢472球，后防端的失球拖了后腿。把宁波近7场摊开，1胜0平6负，81-95负天津、4-1胜佛山南狮、91-107负辽宁、76-85负吉林、2-3负石家庄功夫、77-86负广东、76-95负福建。
姚棣然近30场可查范围内打进4球。
