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有张有驰 轻松备考——小学部教你如何应考
2017-6-14 16:36:53 本站原创 小学部 马培培 【字体:

距离期末考试还有不到两周的时间,最近同学们都在进行紧张地复习,为考试做最后的冲刺,作为备考期间,给各位同学提几点小建议:

一、精力充沛和情绪稳定

在临近考试的最后两周里,你要调节好自己的“生物钟”,保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况,千万不要紧张,抱定两个信念:

1.在重大事件发生的前夕,出现难以入眠的情形符合常理,顺其自然的心态静卧养神;2.人具有极大潜能,一晚的少睡,只要有毅力,明天进入考场后,思想高度集中后,完全可以正常考试。

二、自信迎考和自如应考

在考场上会出现三种情况:超常发挥、正常发挥、失常表现。不少考生渴望自己超常发挥,面对一个“万一”才可能出现的目标,一定会产生紧张与焦虑,因为这是可望不可及的事件。如果能把自己的目标锁定在正常发挥上,淡定之心才会油然而生,才能考出自己的真实水平。请记住:给自己一个适度的期望,坚信正常发挥就是成功。

三、临场应变和沉着冷静

进入考场时,拿到考卷后,首先要准确无误地填写姓名、班级、考号等重要信息。看清答题须知,浏览整份试卷,了解试卷共分几页,共有几道题目,以防漏答失分。答题时遵循先易后难的原则。答题完毕,有时间一定要仔细检查。

为了防止孩子们过度紧张,四一班的老师和家长给孩子们送来了可口的西瓜,既能在一定程度上缓解孩子们的备考压力,也在炎炎夏日为孩子们带来了阵阵清凉,相信在两周后的期末考试中,全体同学都能取得满意的成绩,实现“高分+高能”的目标!

 

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